WaldAuszeit-Kongress
Ruhe, Kraft und Naturverbindung: Waldwissen, Waldbaden und Forest Therapy
Sichere dir jetzt dein kostenfreies Kongress-Ticket!
Freu dich auf inspirierende Interviews rund ums Waldbaden, Forest Therapy, Waldwissen und die Kraft der Natur.
TRAG DICH JETZT EIN UND SEI BEIM WALDAUSZEIT-KONGRESS KOSTENFREI DABEI!
Der Kongress startet bald! Sei dabei!
Der WaldAuszeit-Kongress ist ein kostenfreier Online-Kongress rund um Forest Therapy, Waldbaden und die Frage, wie Zeit im Wald im Alltag gut tun kann. Expert:innen aus verschiedenen Bereichen wie Forschung, Waldökologie und Kräuterkunde teilen hier ihr Wissen und geben Inspiration für Beruf sowie Freizeit.
Der Kongress gehört zur WaldAuszeit in Schiefling am Wörthersee, dem 1. Forest Therapy Trail Österreichs. Der Trail wurde nach den Standards der Association of Nature and Forest Therapy (ANFT) entwickelt und ist ein österreichisches Pilotprojekt für gesundheitsfördernde Naturerlebnisse.
Deine Gastgeber:innen sind die Forest Therapy Guides Anita Arneitz und Barbara Wiegele.
Wir sprechen über:
🌲 Waldbaden und Forest Therapy verstehen: Wie geführte Waldgänge ablaufen und was sie von anderen Naturaktivitäten unterscheidet
🌲 Wald und Gesundheit: Was die Forschung zu Stress, Erholung und Wohlbefinden zeigt und wo noch Fragen offen sind
🌲 Auszeit im Alltag: Kleine Impulse für Ruhe, Achtsamkeit und Naturverbindung, die du gleich ausprobieren kannst
🌲 Waldwissen: Bäume, Moor, Biodiversität und Kräuter im Lauf der Jahreszeiten
🌲 Wald für Teams: Wie Naturzeit ins betriebliche Gesundheitsmanagement passt
Jetzt anmelden für mehr Auszeit im Alltag!
Dein Kongress-Ticket wartet schon auf dich.
Melde dich kostenfrei an und werde Teil der WaldAuszeit-Community.
Deine Gastgeberin:innen
Anita Arneitz
Anita Arneitz führt die Kräuterlei am Wörthersee, einen Familienbetrieb, der seit rund 150 Jahren mit dem Schieflinger Wald verbunden ist. Sie ist Journalistin, Buchautorin, Kräuterpädagogin, Trainerin für kreatives Schreiben und ANFT-zertifizierte Forest Therapy Guide. Im Juni 2026 eröffnete sie auf ihrem Hof Österreichs 1. Forest Therapy Trail zertifiziert nach ANFT-Kriterien als EU-Leader-Projekt mit Unterstützung von Land, Bund und Europäischer Union sowie TVB Schiefling. Im selben Zuge wurde die Kräuterlei als Green Care Betrieb für Freizeit und Bildung ausgezeichnet.
www.kraeuterlei.at und www.waldauszeit.at
Barbara Wiegele
Barbara Wiegele ist Expertin für gesundheitsfördernde Naturerlebnisse. Sie ist Unternehmensberaterin, Bergwanderführerin und Naturcoach und begleitet seit 2013 Menschen auf die Berge und in die Wälder der Alpen-Adria Region. Sie ist ANFT-zertifizierter Forest Therapy Guide und Waldpädagogin. Als Trail Consultant berät Barbara Unternehmen, Kommunen, Betriebe aus der Land- und Forstwirtschaft und dem Tourismus bei der Entwicklung von gesundheitsfördernden Angeboten und Naturräumen.
Häufige Fragen
Ein kostenfreier Online-Kongress der Kräuterlei am Wörthersee zu Forest Therapy, Waldbaden, Wald und Gesundheit.
Relational Forest Therapy ist ein von der ANFT entwickelter Ansatz. Ein ausgebildeter Guide begleitet dich mit sanften Einladungen zur Sinneswahrnehmung durch den Wald. Der Guide diagnostiziert und behandelt nicht. Relational Forest Therapy ist keine Psychotherapie. Sie ist eine gesundheitsorientierte Naturzeit.
Waldbaden ist die deutsche Bezeichnung für den japanischen Begriff Shinrin-yoku. Forest Therapy nach ANFT-Standard ist eine strukturierte, geführte Form davon. In manchen Ländern wird der Begriff Forest Therapy insbesondere für therapeutische Anwendungen in der Natur verwendet. Noch gibt es weltweit keine vereinheitlichte Terminologie.
In Schiefling am Wörthersee in Kärnten. Der Weg ist 880 Meter lang, flach und das ganze Jahr begehbar. Start ist beim Hofladen der Kräuterlei. Du erreichst ihn mit der Koralmbahn und dem Bus, per Rad über den R4A Vier-Seental-Radweg oder mit dem Auto.
Nein. Die Inhalte dienen der Information und Anregung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich an deine Ärztin, deinen Arzt oder eine Therapeutin.
Ja, es gibt eine Aufzeichnung, die durch ein Kongresspaket erworben werden kann.
Jetzt anmelden für mehr Auszeit im Alltag!
Dein Kongress-Ticket wartet schon auf dich.
Melde dich kostenfrei an und werde Teil der WaldAuszeit-Community.
